суббота, 2 октября 2010 г.

Как сэкономить миллиард?



   Человечество  усердно втирает миллиарды в кожу! Не миллиарды - многие сотни миллиардов! Тысячи миллиардов! Ежедневно, ежечасно, ежесекундно. Человеческая кожа лоснится от этих миллиардов! Миллиардов долларов, евриков,  рубликов, тугриков! Сегодняшняя среднестатистическая кожа переливается всеми цветами этих, втираемых в кожу миллиардов, и, прикрываясь ими, стыдливо прячет свое увядание от окружающих… Кремы, масла, соли… С витаминами, с минералами и соками… Каждое - единственное и самое лучшее!  Хватайте! Вот средство, пришедшее к нам из древности! А это вот было разработано позавчера с помощью компьютерной технологии. Вот этим кремом бальзамировали египетских жриц, и они до сих пор сохранили свое очарование! А  этот - индийский! Вы же знаете, женщины Индии не старели! И Вы не постареете! Те, правда, не доживали до старости…

   Я понимаю – вам не до шуток. Морщинки на лице, пятна на руках,  шелушение - дело не шуточное.  К большому сожалению, ни дерматология, ни косметика не предлагают нам ничего революционного, ничего такого, что может оправдать  гигантские затраты на косметику!  Даже притом, что большинство косметических препаратов не вредят, наоборот – улучшают кожу и,  в соответствии с рекламой, подпитывают ее витаминами, увлажняют и способствуют приобретению кожей эластичности, желаемых результатов это не приносит.  Выбрасываем все эти миллиарды!

    Что с ней? С кожей-то? Откуда, вдруг, морщинки? Пятна? Что происходит?

    Поразмышляем, почему миллионы клеточек, из которых состоит кожа, заболевают? Питание клеток кожи осуществляется через крошечные кровеносные сосудики – капилляры, которые, в свою очередь, получают кровь из  сосудов большего размера - артерий. Именно кровь является тем веществом, которое обеспечивает кожу питательными веществами, витаминами и энергией. От качества и количества вносимой в клетку крови, зависит здоровье  кожи. Пока кровеносная система человека здорова, пока артерии и капилляры открыты и пропускают достаточное количество питательных веществ и обеспечивают клетки энергией –  кожа здорова и красива. В  момент, когда  капилляр сужается и прекращает обеспечивать потребности клетки – клетка заболевает и через некоторое время отмирает.  Кожа болеет и "стареет" …

   Хочу, кстати, открыть Вам страшную тайну! По той же причине болеют и отмирают клетки не только на коже! Такой же  эффект наблюдается от снижения подачи крови в клетки мозга и других органов. Вот и жалуемся мы на прогрессирующий склероз и ранние случаи болезни Альцгеймера.  Сужение и закупорка кровеносных сосудов являются причиной отмирания тканей (инфарктов) сердца, печени и селезенки, иногда  органов целиком. Внезапное прекращение функционирования поджелудочной железы… Может быть и здесь,  в первопричинах, снижение кровообеспечения клеток этого органа? Может быть, в этом причина столь распространившегося диабета? Может быть…

   Ну а теперь о том, что приводит к сужению кровеносных сосудов

   Среди других причин – главная (с нашей точки зрения) - отложение жиров (триглицеридов) и холестерола на стенках сосудов. Именно из-за них у человечества столько неприятностей. Именно эти вещества – друзья человека, если их в крови нормальное количество и злейшие враги – убийцы, если их сверх нормы. Именно из-за них болеет и стареет кожа, болеют и дряхлеют мозги, деградируют другие органы. Попадая в кровь, жиры должны сгорать, соединившись с кислородом.  Если они не сгорают,  если они находят себе пристанище на стенках сосудов, а затем и в других местах организма и тела, знайте - Ваши легкие не обеспечивают кровь кислородом!
    
      В заключение! Не лечите кожу косметическими препаратами снаружи,  лечите ее изнутри! Сэкономьте миллиард! Очищайте капилляры от жировых налетов! Сжигайте жир кислородом, внося его в кровь в достаточных количествах. Как это сделать?

Займитесь дыхательной гимнастикой!!!

Дыхательная гимнастика "Gold In Air"  (Золото в воздухе) - разработка израильских ученых-биологов научит вас дышать иначе!!! А заодно... откорректирует фигуру, и освободит от излишков веса, нормализует давление, снизит холестерин...

пятница, 1 октября 2010 г.

Логика здоровой жизни.

Логика здоровой жизни.
Дыхательная гимнастика
"Gold In AIR"
 (Золото в воздухе)

  Логично быть здоровым. Трудно спорить, не так ли? Логично, также, что для того, чтобы быть здоровым, необходимо вести здоровый образ жизни. И с этим, пожалуй, не поспоришь.  Под здоровым образом жизни мы, конечно же, понимаем правильное питание,  борьбу с собственными дурными привычками и достаточный уровень подвижности в быту и на работе.  И это правильно!
   Вспомним, к чему нас призывают медики: Закройте рот! Не ешьте все подряд! Прекратите есть после шести вечера! Займитесь спортом! Курение вредит вашему здоровью! И так далее…
   Верно, но недостаточно! Необходимо понять, как организовать питание таким, чтобы оно не только не приносило вред, но и обеспечило полный спектр необходимых организму ингредиентов. Что есть и что пить? Как перестать курить и, при этом, не растолстеть от волчьего аппетита. Как заниматься спортом и не разбить позвоночник, не стереть суставы – не заработать букета таких проблем, по сравнению с которыми прежние покажутся "цветочками"! Не превратить себя в инвалида… И, наконец, как дышать так, чтобы в кровь поступало необходимое количество кислорода… Кстати! Современная пропаганда здоровой жизни практически игнорирует тот факт, что для жизни любого из нас необходим кислород, что если без еды можно прожить месяц, без воды неделю, то без кислорода только 2 минуты! Игнорирует и то, что в результате варварского использования атмосферы Земли, загрязнения ее всеми доступными человеку средствами, наша уважаемая цивилизация снизила содержание кислорода в атмосферном воздухе до критических для нас с вами размеров.  А если учесть, что прогресс диктует нам свои новые условия  и большая часть населения мира, ведет сидячий образ жизни – в школе, дома возле компьютера, в автобусе, за рулем собственного автомобиля, за столиком ресторана. За чашкой кофе в кафе по дороге домой, в библиотеке, на работе в кабине трактора, в директорском кабинете, в очереди к врачу, в банке, в сауне. Из-за чего легкие у нас приучаются работать в "экономном режиме". Работать так, чтобы поменьше делать…
   Кому больше повезло в жизни, как Вы думаете? Хозяину гостиницы,  ее же директору или горничной, работающей в этой же гостинице? Я могу подсказать! Горничная будет здоровее! Потому что она не сидит! И в этом ей повезло больше! Потому что нет ничего дороже здоровья! И никакие фитнес-клубы со спортивными суперзалами и чудо-бассейнами, которые эпизодически может себе позволить хозяин гостиницы, не смогут принести такой же положительный эффект его здоровью, какой приносит здоровью горничной, ее ежедневная, спокойная, подвижная работа. Мы дышим неправильно и неправильным воздухом! И если сегодня, пока еще, человечество не в состоянии "дать задний ход" и вернуть прежнее  качество воздуха, то каждый из нас может принять меры, чтобы научится брать от воздуха достаточное количество кислорода. Научиться "дышать иначе", "дышать по другому"!

    Медики призывают нас вести здоровый образ жизни и навязывают нам две рекомендации - "Закрыть рот и заняться спортом"! Могу вас уверить, это не помогает! Закрывшие рот, непродолжительное время измываются над собой, после чего уничтожают пищу с особым остервенением! Спорт же можно сравнить с фабрикой болезней! Вы вот видели когда-нибудь здорового спортсмена? Я видел. Он не успел пройти обследования... Умер! Но если не рассматривать эти рекомендации однозначно, если понимать под "Закройте рот!" - качественное питание, а под спортом - нормальный, активный образ жизни, то эти принципы станут правильными! Только вот их не достаточно.

Здоровье человека стоит не на двух, а на трех "слонах". На качественном питании, на активном образе жизни и на третьем "слоне" - дыхании, обеспечивающем организм достаточным количеством кислорода! Об этом, почему-то, медики молчат!
Недостаток вносимого в кровь кислорода приводит к ожирению:
- отложению жиров на стенках сосудов, сужению их.
- заполнению сердечной сумки жиром, что препятствует работе сердца.
- закупорке мелких сосудов - капилляров, что приводит к отмиранию клеток (старение кожи, облысение, склерозы и др..)
- лишнему весу, присутствие которого на теле человека приводит к стиранию суставов, к "разбалтыванию" позвоночника, к ухудшению внешнего вида...
Последствия ожирения можно перечислять еще долго...

Израильские ученые-биологи разработали систему дыхательных упражнений
(Gold In Air - Золото в воздухе), позволяющую откорректировать дыхательный процесс человека и повысить наполняемость крови кислородом. При соблюдении рекомендаций по здоровому питанию, при нормальном образе жизни (без злоупотреблений диваном с одной стороны и спортивным залом с другой) и при эффективном дыхании, человек прекращает поправляться, худеет, у него появляется красивая осанка, кожа его молодеет, холестерин в крови и давление падают, снижается вероятность инсультов и инфарктов, исчезает сердечная недостаточность...